P’tit dej atelier débat : le stress des jeunes

Suite à une première table ronde réussie sur le thème du logement étudiant, le FAVE a souhaité renouveler l’expérience en proposant un atelier-débat sur le thème du stress pendant les examens.

A l’approche des partiels, concours, entretiens d’embauche, ou encore rattrapages pour certains, il est important de bien savoir gérer son stress ! Le Fonds d’Amélioration de la Vie Étudiante a proposé à un groupe d’étudiants une découverte de la sophrologie et des techniques de relaxation avec un professionnel. 

Patrick Fiorletta, sophrologue et responsable de l’Ecole Lorraine de Sophrologie Caycédienne de Nancy,  a guidé les échanges en montrant 3 techniques pour relâcher, éliminer les tensions, et augmenter votre vitalité.

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